こんな便秘はこんな時しかない!

こんな便秘はこんな時しかない!

 普段は便秘症ではないですが、過去2回経験した妊娠生活では便秘に悩まされました。初めての妊娠の時には5日の便秘になりましたが、自然と猛烈な痛みと共に便秘は治りましたが、2回目の妊娠の際には、この便秘が合計2ヶ月くらい続きました。

 それは、妊娠超初期と、妊娠後期と呼ばれるくらいの時期の2回にわたってです。この便秘で通院はしませんでしたが、妊娠してから毎月検診があります。その際に「どうやら便秘になりました、しかも、切れ痔になったようです」というと、「ああ、よくあることですので、こういった薬を処方しておきますね」と言われました。

 この薬を飲むことで便秘が改善されたかというと、正直全くと言ってよいほど効果がありませんでした。妊娠中だったこともあり、おそらくあまり強い薬ではなかったことと、私は極度の貧血だったので、鉄分サプリを飲まされていたのです。

 鉄分を飲んでいると便秘になりがちになるのですが、これが通常の人よりもだいぶ高い数値の鉄分を補わなければならなく、腸にそれなりの負担がかかっていたのでしょう。これと処方薬との併用では便秘も痔も治りませんでした。

 ですので、朝一でフルーツや生サイト牛乳をスムージーにして摂るようにしてお腹に働きかけるようにした結果、そのうち便秘が治り、今まで以上に快便になりました。この対策は妊娠期間中ずっと続けており、妊娠後期の半月ぐらい以外は今まで通りの快便効果をもたらしてくれました。

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